May 3, 2019 · Właściwie skomponowany jadłospis to klucz do doskonale funkcjonującego układu dokrewnego. Wybierając produkty bogate w składniki odżywcze, a rezygnując z tych, które sabotują twoje zdrowie, wspomagasz pracę swoich hormonów. Tym właśnie jest dieta hormonalna. Układ hormonalny można porównać do orkiestry, w której każdy Dec 19, 2016 · Na czym polega dieta plaż południowych – zasady diety South Beach. Dieta plaż południowych opiera się na spożywaniu: tzw. dobrych węglowodanów, a więc tych złożonych, o niskim indeksie glikemicznym, korzystnych dla organizmu tłuszczów, czyli bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz białka zwierzęcego. Dec 19, 2022 · Dieta alkaliczna jest również znana jako zasadowa lub oczyszczająca. Jej polecanie wzbudza pewne kontrowersje i jest powodem sporów. Nikt nie powinien mieć jednak wątpliwości co do tego, że jedzenie alkaliczne sprzyja zachowaniu zdrowia i dobrej formy psycho-fizycznej. Poznajcie więc najważniejsze zasady diety alkalicznej, dowiedzcie się, kiedy warto odkwasić organizm oraz Nov 15, 2021 · W ostatnim czasie dieta sirtuinowa stała się niezwykle popularna. Znana na całym świecie piosenkarka Adele dzięki jej stosowaniu schudła prawie 50 kg! Dieta SIRT polega na dostarczaniu organizmowi żywności obfitującej w polifenole, które mają aktywować białka Sir. Uwzględnia jednak również bardzo duże restrykcje żywieniowe, które mogą niekorzystnie wpłynąć na organizm. May 24, 2023 · Aż 3,5-4 kg – tyle trzeba schudnąć, by dostrzegli to inni patrząc tylko i wyłącznie na naszą twarz. Aby efekt chudnięcia uznany był za atrakcyjny, zrzucić należy dwa razy tyle – ustalili naukowcy z Kanady. Wyniki badania przedstawili w „Social Psychological and Personality Science”. Na czym polega dieta baletnicy? May 17, 2023 · Celem diety baletnicy jest utrata 10–12 kg w 10 dni. Jednak analizując jej zasady można dojść do wniosku, że jest to raczej głodówka aniżeli dieta redukcyjna. Pierwsze dwa dni opierają się tylko na płynach, nie przyjmujemy żadnych pokarmów, co może prowadzić do wystąpienia niedoborów i osłabienia organizmu. .

dieta baletnicy na czym polega